Leckeres Brokkoli Ofenrezept - Einfach und schnell zubereitet

Brokkoli im Ofen: Ein Leckeres und Gesundes Rezept

Wenn es um gesundes Gemüse geht, ist Brokkoli eine ausgezeichnete Wahl. Es ist vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, die Ihr Körper braucht, um gesund zu bleiben. Hier ist ein köstliches Brokkoli im Ofen Rezept, das einfach und schnell zuzubereiten ist und sicherlich Ihre Geschmacksknospen erfreuen wird.

Zutaten:

  • 1 Brokkoli-Kopf (ca. 500g)
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitung:

  1. Den Brokkoli in kleine Röschen zerteilen.
  2. Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
  3. Das Olivenöl, den gehackten Knoblauch, das Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel vermischen.
  4. Die Brokkoliröschen in die Schüssel geben und gut durchmischen, um sicherzustellen, dass alle Röschen gleichmäßig mit der Ölmischung bedeckt sind.
  5. Die Röschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  6. Das Backblech in den Ofen schieben und den Brokkoli ca. 20 Minuten oder bis er goldbraun ist backen.
  7. Den Brokkoli aus dem Ofen nehmen und sofort servieren.

Dieses Brokkoli im Ofen Rezept ist nicht nur einfach und schnell, sondern es ist auch ein gesundes und leckeres Gericht, das sich hervorragend als Beilage zu Fleisch oder als Hauptgericht eignet. Also, schnappen Sie sich einen Brokkoli-Kopf und probieren Sie es aus!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir