Leckeres Ofenrezept für grünen Spargel

Eine leckere Art, grünen Spargel zuzubereiten: Grüner Spargel im Ofen

Einführung:

Grüner Spargel hat eine kurze Saison und ist eine köstliche Gemüseoption, die reich an Vitaminen und Antioxidantien ist. Eine großartige Art, eine andere Variante von Spargelgerichten zu probieren, ist ihn im Ofen zu braten. In diesem Rezept wird grüner Spargel mit Knoblauch, Olivenöl und Parmesankäse verfeinert, um einen leckeren und gesunden Beilagensalat oder Snack zu kreieren.

Zutaten:

• 500 g grüner Spargel, gewaschen und getrimmt
• 2 Knoblauchzehen, zerkleinert
• 3 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• 30 g geriebener Parmesankäse

Anweisungen:

1. Heizen Sie den Ofen auf 220 Grad Celsius vor.
2. Bereiten Sie eine Auflaufform oder ein Backblech vor und legen Sie den gewaschenen und getrimmten Spargel darauf.
3. In einer Schüssel den Knoblauch mit Olivenöl vermengen und über den Spargel gießen.
4. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Mit geriebenem Parmesankäse bestreuen.
6. Geben Sie die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und braten Sie den Spargel etwa 10-15 Minuten, bis er weich und der Käse geschmolzen ist.
7. Servieren Sie heiß als Beilage zu Ihrem Hauptgericht oder als gesunden Snack.

Mit diesem einfachen Rezept können Sie schnell und einfach eine köstliche und gesunde Art zubereiten, grünen Spargel im Ofen zu braten. Mit Knoblauch und Parmesankäse garniert, ist es eine einfache Beilage zu Ihrem Hauptgericht oder ein köstlicher Snack, den Sie jederzeit genießen können. Guten Appetit!